임산부라면 챙겨먹어야하는 필수영양제 베스트4
임신을 하게 되면 엄마의 몸에서는 많은 변화가 일어나게 됩니다. 새로운 생명이 잉태되어, 엄마의 뱃속에서 10여개월동안 성장하게 되고, 엄마로부터 영양분을 공급받아 태아는 성장하게 됩니다. 이때, 엄마는 호로몬의 변화와 동시에 영양분의 부족이 염려될 수 있는데요. 마치, 집에 새로운 가족이 생겨 챙겨야 할 식사가 많아지는 것처럼 엄마도 평소보다 영양분을 더욱 유의깊게 챙겨야 합니다. 영양제를 바로 챙겨드시기 전에 먼저 산부인과 또는 내분비내과를 내원하기를 추천합니다. 의사면담과 함께 주기적인 혈액검사를 통해 호로몬의 변화와 주요수치의 이상여부를 살펴볼 필요가 있고, 상태에 따라 부족하여, 보충해야할 영양분을 확인 할 수 있고, 그에따라 추천해주기도 하기 때문입니다. 1.비타민D Q. 비타민D가 부족하면?..
초보아빠의육아일기
2021. 11. 4. 12:25
